La médecine intégrative est une approche des soins médicaux qui combine les traitements conventionnels ( médicaments, chirurgie, etc.) avec des thérapies complémentaires scientifiquement prouvées sûres et efficaces.
Les informations partagées ne constituent pas une incitation à abandonner ou à s’abstenir de suivre un traitement médical thérapeutique ou prophylactique, ni non plus à adopter des pratiques ayant une finalité thérapeutique ou prophylactique.
Il ne s’agit pas d’allégations thérapeutiques, il s’agit d’une approche pour promouvoir des solutions en matière de bien-être et de santé.
La science est la continuelle remise en cause des connaissances. Un consensus scientifique ne peut être que provisoire et n’a donc de légitimité que s’il est exprimé à un moment précis pour une durée limitée et, surtout, que s’il représente un compromis entre tous les courants scientifiques du moment, avec la participation d’experts pouvant avoir des avis divergents.
La détoxication physique vise à soutenir les émonctoires telle que le foie, les intestins, les reins, les poumons et la peau. Le foie est un émonctoire très important dans la détoxication de l’organisme.
La libération de l’organisme des toxines et toxiques permet de réduire l’inflammation et restaurer un terrain plus sain. Elle doit être personnalisée.
Le centre des émotions est le foie dans la médecine chinoise. En cas de traumatisme émotionnel, les capacités de détoxication pourrait s’amoindrir, augmentant une accumulation de toxines et un développement de germes dans l’organisme comme une multiplication de mouches dans une poubelle sale.
La détoxication psychique et le lâcher prise doit faire partie intégrante de la prise en charge holistique des maladies chroniques tout comme l’arrêt de l’intoxication.
Elle vise à corriger ces carences silencieuses mais très fréquentes, renforcer l’immunité, soutenir la détoxication cellulaire et agir sur l’inflammation chronique qui est le terrain des maladies chroniques.
Elle est un pilier essentiel pour aider le corps à se défendre, à se réparer et à retrouver sa vitalité en profondeur.
Nous pouvons y adjoindre la chrono-nutrition, la médecine orthomoléculaire et la nutrithérapie.
Une alimentation optimale est essentielle pour soutenir l’organisme face aux maladies chroniques et aux infections, elle doit être personnalisée, toute hygiène alimentaire ne peut pas convenir à tout le monde et doit prendre en considération les intolérances ou les allergies personnelles.
Privilégier des aliments naturels de saison, riches en fibres, antioxydants et micronutriments permet de renforcer les défenses, faciliter la détoxication et limiter l’inflammation.
Les mesures suivantes comme éviter les sucres raffinés, les aliments ultra-transformés et les toxines ou toxiques alimentaires aident à restaurer un terrain sain, favorisant ainsi le bien-être durable.
Beaucoup de germes sont retrouvés dans les maladies chroniques et pourraient même être la cause de certaines maladies chroniques.
Les borrelias et ses coinfections de la maladie de Lyme en sont des bons exemples mais aussi les candidoses et les parasitoses.
Des germes digestifs peuvent être la cause de maladies digestives mais aussi extradigestives comme pour les arthrites réactionnelles, ceux-ci sont souvent non diagnostiquées et les patients se retrouvent avec un diagnostic d’une maladie étiquetée sans traitement de la cause profonde de leur problème de santé.
Ensemble des stratégies biologiques, cliniques et environnementales visant à ralentir les processus moléculaires et cellulaires du vieillissement, notamment ceux liés à la dégradation progressive de l’ADN, des protéines, des mitochondries et des télomères. Avec le temps, les télomères raccourcissent, en moyenne 40 paires de bases par an.
La longueur de mes télomères auraient dû réduire de 60 paires de bases en un an et demi, au contraire mes télomères ont allongé de 29 paires de bases. J’ai donc, pendant cette période, rajeuni biologiquement.
